Quelle crème et quel facteur solaire utiliser ?

Nous sommes déjà au printemps, ce qui signifie que notre peau est plus exposée au soleil, alors nous avons déjà commencé à préparer notre peau. Coffret cosmétique pour prendre soin de notre peauAlors aujourd’hui on va parler de quelles crèmes et quel facteur solaire utiliser en ce moment, et pas besoin de prendre des vacances pour prendre soin de soi.

Pour cet article, nous avons une collaboration Mercedes Sens Fernandez, pharmacien, qui recommande d’utiliser les produits de protection solaire Farmaciasdirect pour protéger la peau.De plus, il nous a donné quatre conseils essentiels, nous exhortant à les transformer en Quatre règles de base :

1. Choisissez la crème et le facteur solaire adaptés à votre type de peau. Cela ne vaut aucune crème ni aucun facteur si vous voulez protéger votre peau.
2. Ce maquillage doit être utilisé les jours nuageux et ensoleillés, ainsi que dans l’eau ou à l’ombre. Il est important de se rappeler que le soleil est toujours là, même si vous ne sentez pas sa lumière directement sur votre peau, ce qui signifie que vous pourriez vous brûler si vous ne prenez pas soin de vous.
3. La crème solaire doit être appliquée avant l’exposition, si c’est environ 30 minutes à l’avance.
4. Prenez l’habitude d’appliquer régulièrement de la crème solaire. Ce n’est pas jeté une fois, c’est tout, mais vous devez le réappliquer souvent.

Une fois ces quatre principes de base clairs, nous nous concentrerons sur le premier, le plus important et parfois le plus difficile : comprendre Le bon facteur solaire pour votre type de peauDans les crèmes solaires de pharmacie ou de supermarché, vous verrez que « SFP » est toujours marqué, qui est le facteur de protection solaire qui indique combien de temps cela va durer.Vous pouvez trouver la bonne crème De SFP 5 à SPF 50+protection minimale et maximale.

Est-ce à dire que si je choisis un SPF 50+, je suis protégé du soleil ? La vérité est non.C’est l’indice de protection le plus élevé, mais il n’y a pas de SPF parfait car Personne ne peut bloquer le rayonnement à 100 %Cela dit, plus la peau est foncée (plus la teneur en mélanine est élevée), plus elle est résistante au soleil, et on peut envisager d’opter pour un SPF plus faible.

Mercedes recommande d’opter pour une protection maximale chaque fois que possible, quelle que soit l’obscurité, pour un soin maximal de la peau, ce qui, à son tour, nous assure Ne choisissez pas un FPS inférieur à 30. Pourquoi? Parce que la crème se dégrade avec le temps, elle n’a pas le même effet sur la peau car nous sommes confus lorsqu’il s’agit de réappliquer de la crème solaire, et nous finissons par nous exposer à nuire à notre corps par négligence.

À son tour, l’un des détails les plus intéressants que nous trouvons est qu’il est préférable Évitez l’exposition directe au soleil entre 13h00 et 17h00., Sur. Le soleil a un taux plus élevé à ce moment-là, donc il brûle plus facilement et pendant moins de temps, donc toute erreur finira par devenir rouge comme une tomate, plus son effet sur la peau. Par conséquent, le meilleur moment pour profiter du soleil est tôt le matin et lorsque le soleil commence à se coucher.

Obtiendrez-vous un bronzage si vous utilisez un facteur de protection élevé et essayez d’éviter les moments où le soleil est le plus fort ? Sans doute, oui. Vous pouvez prendre soin de votre peau pendant le bronzage.