3 astuces d’IKEA pour dormir au frais sans clim

À moins que vous n’ayez un bon climatiseur ou un bon ventilateur de plafond dans votre chambre – et même si vous en avez – il y a de fortes chances que la pire chose que vous obteniez de cette vague de chaleur est dormir la nuitNous vous comprenons car nous n’avons aucun doute que la chaleur de la nuit est sans aucun doute la pire partie de l’été, mais il y a Conseils pour « soulager » le refroidissement éolien.

Les vagues de chaleur sont de retour, le mauvais sommeil est de retour : comment améliorer le sommeil d'été, selon la science

Aujourd’hui, nous allons parler de trois astuces que nous avons apprises d’IKEA qui, même si elles sont incroyables – la chaleur est là pour rester, nous ne nous leurrons pas – elles peuvent nous aider à ne pas essayer si fort.Oui Nous pouvons faire de petits changements dans la chambre De cette façon, la chaleur ne submerge pas comme les trente ou quarante degrés indiqués par le thermomètre :

De bons rideaux aident à réduire la température

rideaux ikea

Pour ce qui est de les fenêtres C’est là que les rayons du soleil entrent (c’est pourquoi nous cuisinons à la maison), et c’est aussi Où sont les plus caloriques ?Alors pour l’éviter il nous faut juste un peu de bien rideaux occultants épais, pour empêcher les rayons du soleil d’entrer, ou des stores pour isoler la chambre. Voici quelques options d’IKEA :

Paire de rideaux gris turquoise clair145x300 cm

Rideaux BIRTNA

stores ikea

store intelligent

Le matériau de notre literie compte

literie ikea

Tout comme nous choisissons toujours des tissus cool lorsque nous nous habillons en été, la même chose se produit lorsque nous portons un lit : nous devons rechercher Matériau frais qui réduit la sensation de chaleur et ne nous donne pas de chaleur. Idéal?Cette Linil est respirant et thermoconducteur, et Coton, Viscose et Lyocell, qui élimine l’eau du corps et maintient une température plus confortable. Par exemple, cet ensemble housse de couette + oreiller en 100% lin à 69 euros est idéal :

Lin

Housse de couette + taie d'oreiller, blanc DYTÅG

Housse de couette + taie d’oreiller, blanc DYTÅG

Les coussinets de refroidissement seront nos meilleurs amis

couverture froide ikea

Enfin, nous avons l’une des astuces les plus simples et les moins chères : Coussin de refroidissement REXBEGONIAOn peut soit les utiliser tels quels, soit les mettre au réfrigérateur ou au congélateur un certain temps à l’avance, selon la chaleur qu’on a, et On peut les mettre sous les draps et à l’intérieur des oreillers. le meilleur? Ils ne sont qu’à 9 euros.

Coussin de refroidissement REXBEGONIA

Coussin de refroidissement REXBEGONIA

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Photo|IKEA

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