Voici les meilleurs conseils pour montrer le cul laid de Florence Pugh au défilé de mode Valentino

La Fashion Week de Paris est à l’honneur ces jours-ci, avec de grands créateurs présentant leurs propositions pour la saison à venir. Nul doute que de nombreux visages familiers ne pouvaient pas manquer l’une de ces dates, comme Florence Pugh, qui est devenue l’une des stars du premier rang de Valentino, mais pas entièrement à cause de son visage.

Exactement, l’actrice porte l’une des tendances de cette saison, comme des transparences qui révèlent vos sous-vêtements, bien que dans ce cas cela inclut des culottes révélatrices fesses parfaites C’est probablement l’envie de chacun d’entre nous.

Le fait est que le truc de Florence est de travailler dur, et c’est comme ça.C’était l’actrice qui avait un célèbre entraîneur personnel dans ces endroits appelés James Boucliers, Il y travaille depuis 2019.

Depuis lors, les clés de cet État se trouvent dans Crossfit, ‘burpees’, musculation (comme utiliser un bon kettlebell), longues promenades à la campagne et boxe…mais non, elle ne prend pas la nourriture très au sérieux car elle a toujours refusé d’être contrôlée, les choses dont elle s’occupe, elle cuisine beaucoup à la maison, et a même un potager.

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Ainsi, dans le monde du crossfit, il existe d’excellents exercices de fessiers tels que les balançoires de kettlebell, les sauts de pas ou de boîte, et les sauts de boîte ou les sauts de boîte. Ces exercices, en plus de brûler beaucoup de calories car nous les faisons à très haute intensité, définissent la zone d’une manière incroyable.

Enfin, Florence Pugh aime aussi beaucoup grimper aux murs, non seulement elle travaille beaucoup le haut du corps, mais aussi le bas du corps car il Il y a des exigences physiques élevées et complètes pour les grimpeurs, En tant que tel, il améliore certaines compétences telles que la force et la résistance musculaires du haut et du bas du corps (y compris les mains et les pieds), la flexibilité du bas du dos, du tronc et des hanches.

Formation d’escalade basée sur des preuves

Bien sûr, si on va chez nos confrères de Vitonica, on sait quels sont les meilleurs exercices pour muscler les fessiers, et bien sûr l’actrice les utilise aussi dans sa routine, comme : Classique s’accroupiril coup de hanche Comme l’une des meilleures méthodes pour isoler les muscles fessiers, et la plus efficace pour obtenir des résultats visibles et durables dans le temps, coup de pouliece pas en avant pour le grand fessier ou presse à jambes.

Commençons, il est clair qu’un bon entraînement est la clé pour obtenir de bons fessiers dans le plus pur style Flocence Pugh.

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Photo | @florencepugh

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