Quel est le meilleur achat?Trucs et conseils

Les bienfaits de l’exercice sur notre santé physique et mentale sont incommensurables, et adapter notre pratique aux activités qui nous rendent le plus heureux est la clé d’un exercice réussi, pas une « obligation ». En plus d’un design attrayant, les vêtements de sport doivent également être confortables, respirants et fonctionnelsCes caractéristiques de base sont discutées dans notre leggingsdes vêtements qui couvrent le bas de notre corps et s’adaptent à différentes situations.

Il y a tellement de modèles sur le marché aujourd’hui que nous pouvons devenir un peu fous en essayant de trouver un design qui fonctionne pour nous, alors nous allons détailler Un guide pour dissiper tous les doutes que vous pourriez avoir.

comment en choisir leggings répondre à vos besoins

Sachez quelle activité vous allez faire

Première chose (pardonnez la redondance). Pour savoir de quel type de vêtements nous aurons besoin, nous devons savoir quel sport nous allons pratiquer. Terminer un cours de yoga dans un centre professionnel n’est pas la même chose que courir en montagne.Bien que les bases puissent être polyvalentes, nous recherchons Quelques leggings Cela nous permet de maximiser les performancesnous aurons donc besoin de styles différents selon le moment.

tissu, respirant

L’exercice physique s’accompagne souvent de fortes transpirations. De plus, il fait parfois chaud dans le gymnase ou nous sommes exposés à la lumière directe du soleil.De cette façon, quel que soit notre mouvement principal, il importe Misez sur les tissus respirantsLes experts de Vitónica recommandent d’oublier le coton (bien que pour les exercices doux, comme la marche rapide, nous pouvons en tenir compte) et de choisir le matériau Dri-Fit (par nikemicrofibre, qui évacue la transpiration vers la surface) pour les exercices de haute intensité, et des tissus techniques comme le polyester pour le yoga (qu’il soit ample ou serré).

longueur leggingsDépend de la période de l’année

Tout comme le pantalon dans notre vie quotidienne, longueur leggings Au gré du climat et des goûts de chacunDe manière générale, il est recommandé d’utiliser le style long en hiver, tandis que le style moyen peut être réservé au printemps et le style court peut être réservé en été. Si on veut porter des pantalons amples par-dessus, les modèles courts sont d’une grande aide pour éviter les cuisses inconfortables en été.Si vous êtes passionné de vélo à l’intérieur (personne filage durée de vie) Nous recommandons des alternatives cycliste ou entrez jupes-culottes Sa composition contient du spandex et du polyester.

coutures, renfort

Les coutures doivent être « plates, renforcées mais non saillantes pour éviter les frottements », notent les experts de Vitónica. leggings Ils ont abordé ce facteur, mais c’est aussi une bonne idée de regarder les coutures avant de choisir et d’acheter. De cette façon, nous pouvons les empêcher de s’enfouir dans le corps et même de causer des marques indésirables.

Compte tenu du resserrement

Ce point ne concerne pas le choix de la bonne taille (ce qui est également important), il s’agit de choisir Un modèle confortable et qui nous donne la liberté de mouvement, ne glisse pas et ne bouge pas pendant que nous nous entraînons.L’essentiel est d’en choisir un leggings Il est parfait pour notre taille et nos hanches (la partie la plus complexe du corps féminin).

profil, en fonction du mouvement

Ici, nous devons séparer le maillage en fonction du mouvement que nous voulons pratiquer. On s’est d’abord arrêtés au yoga, chez Vitónica ils misent tout sur le bonheur, mais ils détaillent « Pour certains d’entre nous cela signifie porter des collants, pour d’autres ce seront des vêtements collants ou des chemises un peu plus larges. Nous devons nous assurer qu’ils nous permettent de faire les mouvements correctement et ne nous dérangent pas« .

Ils ont également ajouté: « Dans les cours avec des enseignants, nous pouvons avoir besoin de vêtements plus serrés pour qu’ils puissent voir nos mouvements. De plus, nous devons tenir compte du fait que dans certaines positions, nous pouvons mettre des chemises très larges sur notre visage, comme sous la gueule d’un chien. « .alors leggings Dans le monde du yoga, ils dépendent un peu de vos préférences (rappelez-vous, nous pouvons également trouver d’autres alternatives, telles que des pantalons Harlem).

nous sautons dans l’univers course, dans ce cas, nous conseillons des collants à fort maintien (même avec compression), qui ne bougent pas pendant l’entraînement et dont la longueur s’adapte à la température. Si vous courez dehors et que vous ne voulez rien apporter, Il est préférable de choisir un modèle avec une mini poche pour transporter des clés ou d’autres petits objets.

Pour soulever des poids dans le gymnase, nous pouvons choisir des collants plus serrés ou une coupe légèrement plus ample. Comme toujours, n’oubliez pas qu’ils sont confortables, offrent un bon maintien et sont respirants.

Couleur, s’ils sont foncés vous éviterez les traces de sueur

ces dernières années leggings Ils sont teints en mille couleurs et dessins, mais les nuances noires ou sombres sont toujours reines (en général). La raison est claire : ils ne dessinent pas de traces de sueur.Si la maille légère est faite d’un tissu vraiment résistant, elle ne devrait pas nous jouer de tours, mais Pour les exercices à haute intensité, il est préférable de s’en tenir à la version sombreVous pouvez choisir des couleurs pastel, pastel pour le yoga, le Pilates ou la musculation douce.

Envisagez des extras (comme des poches)

Enfin et surtout, nous parlons des détails.quand tu vas décider de ton prochain leggings Déterminez si vous avez besoin de poches et d’espace pour les petits objets, les patchs ou les zones de plus grande compression ou de tissus plus respirants afin de vous assurer qu’ils correspondent à vos besoins.

la conception de leggings Ce que nous avons trouvé sur le marché

Maintenant que nous connaissons les caractéristiques de notre avenir leggings En fonction des activités que nous allons pratiquer, nous avons sélectionné plusieurs modèles j’adore son design et son confort.

leggings Pour la gym et la musculation

Celles-ci leggings Depuis nike utiliser un Tissu absorbant la transpiration Et maille sur le mollet pour vous garder au frais et au sec. Selon le fabricant, ce produit est composé d’au moins 50 % de polyester recyclé. Le prix est de 44,95 euros.

Dans les versions au-dessus du genou, on retrouve ce style avec un tissu tissé respirant et taille haute adidasLe prix est de 28 euros.

leggings pour course

le modèle nike epic plus rapide Conçu avec un support élastique Les poches contiennent vos essentiels avec une variété d’options de stockageLe prix est de 64,99 euros.

Legging de course 7/8 – Nike Epic Faster

puma signe ces leggings Conçu pour les coureurs Coutures plates pour minimiser les frottements et maximiser le confort, tandis que le tissu qui évacue l’humidité et le rembourrage en maille stratégiquement placé empêchent la transpiration de faire rage. Le prix était de 30 euros, maintenant c’est 30 euros.

Collant de course 3/4 préféré pour femme

Aurique, la société de mode sportive d’Amazon, propose ces leggings Capri est fait de polyester et d’élasthanne avec des poches latérales utiles et Taille haute pour un soutien supplémentaireLe prix est de 12,07 euros.

Marque Amazon – AURIQUE Body de Course Capri Taille Haute Femme, Rouge (Port Marl), 42, Label: L

leggings pour le yoga

La marque de yoga de Decathlon, Kimjaly, cache un tel bébé leggings Effet seconde peau sans coutureLe prix est de 29,99 euros, d’autres coloris sont disponibles.

leggings de yoga sans couture

Adidas a également un design dédié au yoga.Celles-ci leggings Le vert olive convient aux coupes au-dessus de la taille pour une coupe flatteuse Pas de glissade en classeLe prix est de 90 euros, 54 euros.

H&M a conçu ces précieux leggings Depuis Effet peau de serpent sans couture et taille haute. Le prix est de 24,99 euros.

collants de sport sans couture

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Photo de couverture | H&M

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