{"id":4892,"date":"2023-09-19T04:26:21","date_gmt":"2023-09-19T02:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/?p=4892"},"modified":"2023-09-11T03:51:05","modified_gmt":"2023-09-11T01:51:05","slug":"combien-tension-femme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/elle\/combien-tension-femme\/","title":{"rendered":"Combien De Tension Pour Une Femme?"},"content":{"rendered":"

Lorsque des sympt\u00f4mes apparaissent, ils prennent le plus souvent la forme de maux de t\u00eate, d\u2019un souffle court, de vertiges, de douleurs \u00e0 la poitrine, de palpitations ou de saignements de nez. Le meilleur moyen de d\u00e9pister l\u2019hypertension est de faire prendre sa tension art\u00e9rielle chez le m\u00e9decin, ou de la mesurer \u00e0 la maison avec un tensiom\u00e8tre num\u00e9rique. Elle doit normalement se situer entre 115\/75 et 120\/80 mm Hg. On distingue trois niveaux de tension art\u00e9rielle. <\/p>\n

Pr\u00e9hypertension La tension systolique se situe entre 120 et 139 mm Hg ou la tension diastolique entre 80 and 89 mm Hg. Premier niveau La tension systolique se situe entre 140 et 159 mm Hg ou la tension diastolique entre 90 and 99 mm Hg. Deuxi\u00e8me niveau La tension systolique est \u00e9gale ou sup\u00e9rieure \u00e0 160 mm Hg ou la tension diastolique est \u00e9gale ou sup\u00e9rieure \u00e0 100 mm Hg. Comment ma\u00eetriser l’hypertension ? <\/p>\n

Chaque personne doit jouer un r\u00f4le plus efficace pour rester en bonne sant\u00e9. Il est utile de conna\u00eetre le niveau de sa tension si l\u2019on veut surveiller sa sant\u00e9. Plus l\u2019hypertension est d\u00e9pist\u00e9e de mani\u00e8re pr\u00e9coce, moins grand est le risque de cons\u00e9quences comme les crises cardiaques, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, l\u2019insuffisance r\u00e9nale ou la c\u00e9cit\u00e9. <\/p>\n

    \n
  1. Lorsqu\u2019une hypertension est d\u00e9pist\u00e9e, il faut : consulter un m\u00e9decin imm\u00e9diatement, suivre ses instructions et respecter le traitement prescrit ; surveiller la glyc\u00e9mie, le taux de cholest\u00e9rol dans le sang et le taux d\u2019albumine dans les urines afin de s\u2019assurer que les reins sont sains et d’\u00e9valuer les risques pour le c\u0153ur et les vaisseaux sanguins ; changer ses habitudes alimentaires en r\u00e9duisant la consommation de sel \u00e0 moins de 5 grammes par jour, en mangeant des fruits et l\u00e9gumes tous les jours et en diminuant l\u2019apport en graisses satur\u00e9es et en acides gras trans ; perdre du poids si c\u2019est n\u00e9cessaire : pour 5 kilogrammes perdus, la tension systolique diminue de 2 \u00e0 10 mm Hg<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00e9viter de fumer et de boire de l\u2019alcool, et g\u00e9rer la tension et le stress \u00e0 l\u2019aide de m\u00e9thodes de relaxation saines ; surveiller sa tension art\u00e9rielle de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re en utilisant un tensiom\u00e8tre, instrument que l\u2019on peut se procurer \u00e0 un prix abordable. Il est tout aussi important de prendre soin de soi, d’abandonner ses mauvaises habitudes, de consulter un m\u00e9decin et de suivre le traitement.<\/p>\n

    Quelle Est La Tension En Cas D’Avc ?<\/h3>\n

    Martin, Gen\u00e8ve (N\u00e9phrologie) ; Pr B. Martinez de Tejada Weber, Gen\u00e8ve (Gyn\u00e9cologie-obst\u00e9trique) ; Pr L. Mazzolai, Lausanne (Angiologie) ; Pr C. Meier, Zurich (M\u00e9decine interne) ; Pr J. Menetrey, Gen\u00e8ve (M\u00e9decine du sport) ; Pr P.-A. <\/p>\n

    Michaud, Lausanne (M\u00e9decine de l\u2019adolescence) ; Pr P. Michetti, Lausanne (Gastroent\u00e9rologie) ; Pr D. Moradpour, Lausanne (Gastroent\u00e9rologie) ; Pr P. Morel, Gen\u00e8ve (Chirurgie) ; Pr O. Muller, Lausanne (Cardiologie) ; Dr F. Narring, Gen\u00e8ve (M\u00e9decine de l\u2019adolescence) ; Pr L. Nicod, Lausanne (Pneumologie) ; Pr F. Paccaud, Lausanne (M\u00e9decine sociale et pr\u00e9ventive) ; Pr A. Pech\u00e8re-Bertschi, Gen\u00e8ve (Hypertension) ; Pr A. Perrier, Gen\u00e8ve (M\u00e9decine interne g\u00e9n\u00e9rale) ; Pr S. Peters, Lausanne (Oncologie) ; Pr P. Petignat, Gen\u00e8ve (Gyn\u00e9cologie) ; Pr J. Philippe, Gen\u00e8ve (Diab\u00e9tologie) ; Pr C. Pichard, Gen\u00e8ve (Nutrition) ; Dr V. Piguet, Gen\u00e8ve (Douleur) ; Pr D. Pittet, Gen\u00e8ve (Maladies infectieuses) ; Dr F. Pralong, Meyrin (Endocrinologie) ; Dr G. Praz, Sion (Maladies infectieuses) ; Pr J. Prior, Lausanne (M\u00e9decine nucl\u00e9aire) ; Pr J.-L. Reny, Gen\u00e8ve (M\u00e9decine interne g\u00e9n\u00e9rale) ; Pr M. Righini, Gen\u00e8ve (Angiologie) ; Pr. <\/p>\n

    H.-B.<\/p>\n

    Quelle Est La Tension Normale Le Matin ?<\/h3>\n

    Quels sont les chiffres d\u2019une tension art\u00e9rielle normale ? Une tension est dite normale lorsqu\u2019elle est inf\u00e9rieure \u00e0 140\/90 mmHg au cabinet m\u00e9dical. Lorsque la TA est prise en automesure ou en MAPA, elle est normale lorsqu\u2019elle est inf\u00e9rieure \u00e0 135\/85 mmHg. La tension art\u00e9rielle n\u2019a pas une valeur constante chez une m\u00eame personne. <\/p>\n

    Elle n\u2019est pas la m\u00eame : <\/p>\n

      \n
    • au cours de la journ\u00e9e, lors de l\u2019activit\u00e9 physique, au repos ou pendant le sommeil (o\u00f9 elle est plus basse) ;<\/li>\n
    • en cas de stress ou d\u2019\u00e9motions (la tension est alors plus \u00e9lev\u00e9e). Par exemple, la TA peut monter lorsqu\u2019elle est prise au cabinet m\u00e9dical, en raison d\u2019une appr\u00e9hension en pr\u00e9sence du m\u00e9decin. C\u2019est l\u2019effet \u00ab blouse blanche \u00bb ;<\/li>\n
    • la tension peut, \u00e0 l\u2019inverse, \u00eatre plus \u00e9lev\u00e9e \u00e0 domicile qu\u2019au cabinet m\u00e9dical. C\u2019est \u00ab l\u2019hypertension masqu\u00e9e \u00bb. <\/li>\n<\/ul>\n

      Par ailleurs, durant l\u2019automesure tensionnelle, le fait de parler augmente les valeurs de tension de 6 \u00e0 7 mmHg. Enfin, on constate souvent un petit \u00e9cart de pression art\u00e9rielle entre les deux bras. Si vous \u00eates concern\u00e9, mesurez votre tension du c\u00f4t\u00e9 o\u00f9 elle est la plus \u00e9lev\u00e9e. En cas d\u2019\u00e9cart important, contactez rapidement votre m\u00e9decin traitant.<\/p>\n

      Quelle Tension S’Inqui\u00e9ter ?<\/h3>\n

      Une surveillance r\u00e9guli\u00e8re et suivie de votre tension art\u00e9rielle est importante pour la sant\u00e9 de votre c\u0153ur. Votre tension art\u00e9rielle doit \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9e annuellement si elle se maintient dans les limites normales (<130\/80), mais elle doit faire l\u2019objet d\u2019un suivi plus fr\u00e9quent si elle est sup\u00e9rieure \u00e0 140\/90. Si votre tension art\u00e9rielle demeure \u00e9lev\u00e9e pendant un certain temps, il faut envisager un traitement. Le diagnostic d\u2019hypertension essentielle est pos\u00e9 apr\u00e8s l\u2019\u00e9limination d\u2019autres causes secondaires potentielles. <\/p>\n

      Quand votre tension art\u00e9rielle est mesur\u00e9e, vous devez \u00eatre assis sur une chaise, adoss\u00e9, les pieds \u00e0 plat sur le sol et un bras appuy\u00e9 au niveau du c\u0153ur. Il est tr\u00e8s important d\u2019utiliser la bonne taille de brassard pour \u00e9viter des lectures erron\u00e9es de la tension art\u00e9rielle. Un brassard trop petit pour la circonf\u00e9rence de votre bras donnera une lecture \u00e9lev\u00e9e artificiellement et un brassard trop grand, une lecture trop basse. <\/p>\n

      Il faut mesurer la tension art\u00e9rielle aux deux bras pour s\u2019assurer que les lectures sont identiques.<\/p>\n

      C’Est Quoi Un Avc Silencieux ?<\/h2>\n

      Qu\u2019est-ce qu\u2019un AVC silencieux et comment le reconna\u00eetre?D\u00e9finition de l\u2019AVC silencieux:Un AVC silencieux est un type d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral qui, contrairement \u00e0 un AVC classique, ne pr\u00e9sente pas de sympt\u00f4mes marqu\u00e9s ou imm\u00e9diats. <\/p>\n

        \n
      1. Ce type d\u2019AVC se caract\u00e9rise par des l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales qui passent souvent inaper\u00e7ues, mais qui peuvent n\u00e9anmoins entra\u00eener des s\u00e9quelles \u00e0 long terme.Les AVC silencieux sont g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9s par une isch\u00e9mie, c\u2019est-\u00e0-dire un manque d\u2019oxyg\u00e8ne et de nutriments dans une partie du cerveau, provoqu\u00e9 par une obstruction des vaisseaux sanguins<\/li>\n<\/ol>\n

        Cette isch\u00e9mie est souvent caus\u00e9e par un caillot de sang (thrombus), une plaque d\u2019ath\u00e9rome, ou une combinaison des deux.Les AVC silencieux se distinguent des AVC classiques par la localisation et l\u2019\u00e9tendue des l\u00e9sions : ils touchent souvent des zones du cerveau moins actives, et les dommages sont g\u00e9n\u00e9ralement moins importants.Malgr\u00e9 leur absence de sympt\u00f4mes flagrants, les AVC silencieux ne sont pas sans cons\u00e9quences. <\/p>\n

        Ils sont souvent associ\u00e9s \u00e0 des probl\u00e8mes de m\u00e9moire, de concentration, et de raisonnement, ainsi qu\u2019\u00e0 un risque accru de d\u00e9mence dont fait partie la maladie d\u2019Alzheimer et de r\u00e9cidive d\u2019AVC.\"Maux\"MauxComment reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes d\u2019un AVC silencieux?Bien que les signes d\u2019un AVC silencieux soient plus difficiles \u00e0 d\u00e9tecter, certains sympt\u00f4mes peuvent indiquer leur pr\u00e9sence.<\/p>\n

        Quels Sont Les Signes D’Un D\u00e9but D’Avc ?<\/Strong><\/p>\n

          \n
        1. Quels sont les signes\n

          d’un<\/p>\n

          accident vasculaire<\/p>\n

          c\u00e9r\u00e9bral ?<\/p>\n

          – une d\u00e9formation de la bouche<\/li>\n

        2. ex : lorsque la personne sourit le sourire n’est pas sym\u00e9trique.\n

          – une faiblesse d’un c\u00f4t\u00e9 du corps, bras ou jambe<\/li>\n

        3. …\n

          – des troubles de la parole.<\/li>\n<\/ol>\n

          Quelle Est La Tension Normale Selon L’\u00c2ge ?<\/h2>\n

          Pour les hommes comme pour les femmes, la tension art\u00e9rielle moyenne mesur\u00e9e au repos augmentait de fa\u00e7on significative avec l\u2019\u00e2ge (graphique 1). La tension art\u00e9rielle moyenne au repos chez les hommes de 20 \u00e0 29 ans \u00e9tait de 108\/69 mmHg, comparativement \u00e0 124\/72 mmHg chez les hommes de 70 \u00e0 79 ans. <\/p>\n

          La tension art\u00e9rielle moyenne au repos des femmes de 20 \u00e0 29 ans \u00e9tait de 102\/69 mmHg, comparativement \u00e0 126\/70 mmHg chez les femmes de 70 \u00e0 79 ans. La tension art\u00e9rielle systolique moyenne au repos avait tendance \u00e0 \u00eatre significativement plus \u00e9lev\u00e9e chez les hommes plus jeunes (20 \u00e0 49 ans) mais significativement plus faible chez les hommes plus \u00e2g\u00e9s (70 \u00e0 79 ans) comparativement aux femmes des m\u00eames groupes d\u2019\u00e2ge. <\/p>\n

            \n
          1. Il est important de noter que les changements structurels des grandes art\u00e8res observ\u00e9s dans l\u2019hypertension systolique sont similaires \u00e0 ceux caus\u00e9s par le vieillissement, ce qui rend difficile \u00e0 d\u00e9terminer si les changements art\u00e9riels sont dus \u00e0 la maladie.Note Hypertension Tableau de donn\u00e9e du graphique 2 \ufeff Tableau de donn\u00e9es du graphique 2 Pourcentage d’adultes de 20 \u00e0 79 ayant une pression art\u00e9rielle normale, \u00e9lev\u00e9e, hypertension de stade 1, hypertension de stade 2 ou prenant des m\u00e9dicaments antihypertensurs ou ayant re\u00e7u un diagnostic d’hypertension, par sexes et groupe d’\u00e2ge, population \u00e0 domicile, Canada, 2016-2019 Sommaire du tableau Le tableau montre les r\u00e9sultats de Pourcentage d’adultes de 20 \u00e0 79 ayant une pression art\u00e9rielle normale Normale, \u00c9lev\u00e9, Stade 1 et Stade 2 ou prenant des m\u00e9dicaments antihypertenseurs ou diagnostiqu\u00e9(figurant comme en-t\u00eate de colonne)<\/li>\n<\/ol>\n

            Est-Ce Grave D’Avoir 9 5 De Tension ?<\/h4>\n

            Celui-ci, en retour, va adapter la pression \u00e0 cette nouvelle situation en contractant les fibres musculaires des parois des vaisseaux dans les membres (par le biais de nerfs du syst\u00e8me nerveux autonome (ou v\u00e9g\u00e9tatif), qui fonctionne de mani\u00e8re automatique et non volontaire). Le cerveau contr\u00f4le aussi, indirectement, la production d\u2019hormones qui influencent la pression art\u00e9rielle (r\u00e9nine, angiotensine et aldost\u00e9rone). <\/p>\n

            Ces hormones vont interagir avec les reins, eux-m\u00eames impliqu\u00e9s dans la r\u00e9gulation du volume de sang qui circule et par cons\u00e9quent de la pression art\u00e9rielle.Des dysfonctionnements \u00e0 l\u2019un ou l\u2019autre de ces endroits peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine d\u2019une hypotension.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":4893,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-4892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elle","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Maux-de-tete-avc-silencieux-scaled.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4892"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4894,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4892\/revisions\/4894"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}