{"id":3058,"date":"2023-09-11T21:55:50","date_gmt":"2023-09-11T19:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/?p=3058"},"modified":"2023-09-11T02:39:10","modified_gmt":"2023-09-11T00:39:10","slug":"femme-enceinte-urine-combien-fois-jour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/elle\/femme-enceinte-urine-combien-fois-jour\/","title":{"rendered":"Une Femme Enceinte Urine Combien De Fois Par Jour?"},"content":{"rendered":"<p>En forme de ballon, notre vessie travaille jour et nuit suivant 2 phases : celle du remplissage et du vidage.Une fois pleine, elle \u00e9met un signal \u00e0 notre cerveau lui indiquant qu\u2019il est temps de la soulager.Pour rep\u00e9rer un \u00e9ventuel dysfonctionnement de votre activit\u00e9 v\u00e9sicale, reportez-vous \u00e0 la norme en vigueur.<\/p>\n<ul>\n<li>Les urologues la fixe, en moyenne, pour un adulte, \u00e0 7 mictions par 24 h, d\u2019un volume maximum de 2 litres.<\/li>\n<li>Pour les femmes enceintes, uriner plus de 7 fois en 24 h est courant sous l\u2019effet des changements hormonaux (surtout en d\u00e9but de grossesse) et de la pression de l\u2019ut\u00e9rus sur la vessie, notamment le dernier trimestre.<\/li>\n<li>Les enfants, eux, ont moins de mictions que les adultes, entre 5 \u00e0 6 fois, en moyenne, par 24 h.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Au-del\u00e0 (hyperactivit\u00e9 v\u00e9sicale) ou en de\u00e7\u00e0 (hypoactivit\u00e9 v\u00e9sicale) de ces moyennes, il est utile d\u2019en parler \u00e0 votre m\u00e9decin traitant.L\u2019hyperactivit\u00e9 v\u00e9sicaleElle touche 10 \u00e0 17 % de la population g\u00e9n\u00e9rale et jusqu\u2019\u00e0 un tiers des adultes de plus de 75 ans.<\/p>\n<h4>Quand On Est Enceinte On Fait Pipi Combien De Fois Par Jour ?<\/h4>\n<p>www.aubert.comChecking if the site connection is securewww.aubert.com needs to review the security of your connection before proceeding.Connection is secureProceeding&#8230;Enable JavaScript and cookies to continue<\/p>\n<h3>Quand Commence L&rsquo;Envie D&rsquo;Uriner Pendant La Grossesse ?<\/h3>\n<p>Jusqu&rsquo;au troisi\u00e8me mois, l&rsquo;hormone HCG augmente progressivement la circulation de votre sang vers la r\u00e9gion pelvienne, ce qui entra\u00eene une hypersensibilit\u00e9 de votre vessie. Voil\u00e0 pourquoi les envies fr\u00e9quentes d&rsquo;uriner se font sentir \u00e0 ce stade de grossesse. L&rsquo;augmentation du volume sanguin provoque \u00e9galement ce d\u00e9sagr\u00e9ment. En effet, pendant la grossesse, le volume de votre sang s&rsquo;accro\u00eet d&rsquo;environ 30 %. <\/p>\n<p>De ce fait, vos reins sont oblig\u00e9s de travailler plus que la normale afin d&rsquo;\u00e9vacuer les d\u00e9chets, ce qui implique ind\u00e9niablement un accroissement de la production d&rsquo;urine. Le besoin d&rsquo;uriner est donc plus r\u00e9current pendant la journ\u00e9e. Le besoin d&rsquo;uriner dispara\u00eet pendant le deuxi\u00e8me trimestre de grossesse La majorit\u00e9 des maux se dissipent au cours du deuxi\u00e8me trimestre de la grossesse et il en est de m\u00eame pour les envies fr\u00e9quentes d&rsquo;uriner. <\/p>\n<p>\u00c0 ce stade, la grossesse s&rsquo;\u00e9panouit et vous n&rsquo;aurez qu&rsquo;\u00e0 en profiter. Envie d&rsquo;uriner tr\u00e8s r\u00e9currente pendant le troisi\u00e8me trimestre de grossesse Pendant les derniers mois avant l&rsquo;accouchement, le besoin fr\u00e9quent d&rsquo;uriner revient en force et cela est accentu\u00e9 par le volume de l&rsquo;ut\u00e9rus. Ce dernier devient un peu plus lourd et va exercer une pression sur votre vessie.<\/p>\n<p><Strong>Comment Doit \u00catre Le Pipi D&rsquo;Une Femme Enceinte ?<\/Strong><\/p>\n<ol>\n<li>Une urine plus odorante La femme enceinte y est, en effet, plus sujette<\/li>\n<li>L&rsquo;ur\u00e8tre est plus court, proche de l&rsquo;anus, et les bact\u00e9ries parviennent plus facilement \u00e0 la vessie<\/li>\n<li>Cette forte odeur s&rsquo;accompagne de br\u00fblure lors de la miction.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Est-Ce Que Faire Beaucoup Pipi Est Un Signe De Grossesse ?<\/h3>\n<p>Des sautes d\u2019humeur de plus en plus pr\u00e9sentes Vous remarquez que vous pouvez passer du rire aux larmes en quelques secondes ? L\u2019hypersensibilit\u00e9 est fr\u00e9quente chez une femme enceinte. En cause : les changements hormonaux. 7. Un bas-ventre tiraill\u00e9 Vous ressentez un tiraillement constant dans le bas de votre ventre. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne fait partie des signes pouvant annoncer une grossesse. Il est d\u00fb \u00e0 votre ut\u00e9rus qui grossit afin de se pr\u00e9parer \u00e0 la grossesse. 8. <\/p>\n<p>Une envie d\u2019uriner plus fr\u00e9quente Enfin, l\u2019un des principaux sympt\u00f4mes de la grossesse \u00e0 conna\u00eetre concerne votre vessie. Il appara\u00eet aussi lorsque votre ut\u00e9rus grossit, appuyant sur votre vessie. Cons\u00e9quence : votre envie d\u2019uriner augmente au fil des jours. Si vous avez un doute et que vous pensez \u00eatre enceinte, vous pouvez r\u00e9aliser dans un premier temps un test de grossesse. Si le test est positif ou si vous continuez de douter, consultez votre m\u00e9decin traitant. <\/p>\n<p>RETOUR \u00c0 LA LISTE DES ARTICLES<\/p>\n<h2>Est-Il Normal D&rsquo;Uriner Toutes Les 2 Heures ?<\/h2>\n<p>Ces urgences mictionnelles sont fr\u00e9quemment la cause de chutes graves, de fractures du col du f\u00e9mur, avec les cons\u00e9quences que l&rsquo;on imagine. Quels sont les sympt\u00f4mes ? Le volume total des urines \u00e9mis en 24 heures est normal, m\u00eame si chaque miction (action d&rsquo;uriner) est peu abondante (\u00e9quivalent d&rsquo;un petit verre). La pollakiurie se manifeste sous deux principales formes : <\/p>\n<ul>\n<li>Le jour, on parle de pollakiurie diurne : le patient urine plus de 7 fois par jour. Moins de 2 heures s&rsquo;\u00e9coulent entre deux passages aux toilettes ; <\/li>\n<li>La nuit, on parle de pollakiurie nocturne ou de nycturie : le patient se l\u00e8ve au moins une fois par nuit pour aller aux toilettes.<\/li>\n<\/ul>\n<p> En cas de pollakiurie s\u00e9v\u00e8re, le patient urine de tr\u00e8s petites quantit\u00e9s, toutes les 15 \u00e0 30 minutes. <\/p>\n<ol>\n<li>D&rsquo;autres sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre li\u00e9s \u00e0 ce trouble urinaire : Des br\u00fblures lors de la miction ;Des envies pressantes d&rsquo;uriner : mictions imp\u00e9rieuses ;Des fuites urinaires<\/li>\n<li>Qui est concern\u00e9 par ces troubles urinaires ? En fait, tout le monde peut \u00eatre concern\u00e9 par des probl\u00e8mes de pollakiurie occasionnels<\/li>\n<li>Cela touche tous les sexes et tous les \u00e2ges<\/li>\n<li>Il est bien \u00e9vident qu&rsquo;avec l&rsquo;\u00e2ge, cette envie devient plus fr\u00e9quente<\/li>\n<\/ol>\n<p>On estime que 15 % des plus de 60 ans, sont concern\u00e9s par ces urgences mictionnelles, et plus de 30% des plus de 75 ans. Plus d&rsquo;un individu sur trois, cela fait beaucoup de monde.<\/p>\n<h2>Ou Appuyer Sur Le Ventre Pour Savoir Si On Est Enceinte ?<\/h2>\n<p>Elles sont dues \u00e0 l&rsquo;hormone de grossesse hCG et sont donc le signe que votre b\u00e9b\u00e9 va bien. Sympt\u00f4mes de grossesse des premiers jours : un ventre dur et gonfl\u00e9 Durant la grossesse, la production accrue de progest\u00e9rone perturbe un peu le transit intestinal. Cela peut occasionner une constipation et expliquer cette sensation de gonflement. Les muscles sont plus paresseux et le transit est ralenti. <\/p>\n<p>Premier signe de grossesse : un tiraillement dans le bas-ventre Lorsque l&rsquo;ut\u00e9rus se pr\u00e9pare \u00e0 la grossesse, cela s&rsquo;accompagne d&rsquo;un tiraillement tout \u00e0 fait typique dans le bas-ventre. L&rsquo;ut\u00e9rus grossit, l&rsquo;irrigation augmente, il y a de nouveaux vaisseaux. Cela peut \u00eatre un des signes de grossesse d\u00e8s les premiers jours. Les futures mamans sentent ce processus et pour beaucoup, il est bien diff\u00e9rent des autres maux de ventre. <\/p>\n<ol>\n<li>Sympt\u00f4me de grossesse : un risque accru de mycoses Les femmes enceintes ont tendance \u00e0 avoir davantage de s\u00e9cr\u00e9tions vaginales et cela augmente la probabilit\u00e9 d&rsquo;infections dues \u00e0 un champignon<\/li>\n<li>La femme enceinte a tout le temps faim Au d\u00e9but d&rsquo;une grossesse, le corps consomme plus d&rsquo;\u00e9nergie<\/li>\n<li>Rien d&rsquo;\u00e9tonnant donc \u00e0 ce que beaucoup de futures m\u00e8res aient plus d&rsquo;app\u00e9tit<\/li>\n<li>Mais vous pouvez aussi avoir des fringales juste avant vos r\u00e8gles ou en p\u00e9riode de stress<\/li>\n<\/ol>\n<p>Les d\u00e9buts de la grossesse sont fatigants et peuvent occasionner des \u00e9tourdissements en plus d&rsquo;un grand sentiment de fatigue.<\/p>\n<p><Strong>Est-Ce Normal D&rsquo;Uriner 10 Fois Par Jour ?<\/Strong><\/p>\n<ol>\n<li>En g\u00e9n\u00e9ral, la norme est de 7 mictions par 24h pour un adulte<\/li>\n<li>Un chiffre qui peut augmenter avec l&rsquo;\u00e2ge<\/li>\n<li>N\u00e9anmoins, pour rep\u00e9rer un dysfonctionnement de votre activit\u00e9 v\u00e9sicale, voici les normes en vigueur<\/li>\n<li>Les urologues ont fix\u00e9 pour un adulte la norme \u00e0 7 mictions par 24h, soit un volume maximum de 2 litres.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Pourquoi Je Fais Pipi 10 Fois Par Jour ?<\/h3>\n<p>La vessie est un muscle en forme de ballon qui se remplit progressivement d\u2019urine. Lorsqu\u2019elle est pleine, les capteurs de sa paroi envoient un signal au cerveau, qui d\u00e9clenche l\u2019envie d\u2019uriner. La diur\u00e8se normale est d\u2019environ 1,5 L d\u2019urine par 24 h (maximum 2 L), ce qui correspond \u00e0 5-7 mictions par jour d\u2019un volume de 200-250 mL.En cas d\u2019hyperactivit\u00e9 v\u00e9sicale, ce syst\u00e8me est d\u00e9r\u00e9gl\u00e9 : la vessie se contracte trop souvent, avant qu\u2019elle ne soit pleine. <\/p>\n<p>Les patients d\u00e9crivent des envies soudaines d\u2019uriner, irr\u00e9pressibles, difficiles voire impossibles \u00e0 ma\u00eetriser, et une pollakiurie (plus de 8 mictions par jour). Ce syndrome peut \u00eatre un vrai handicap ! Une fois \u00e9limin\u00e9e une cause organique (cystite bact\u00e9rienne ou radique, polype, maladie neurologique), avant d\u2019envisager un traitement m\u00e9dical, une r\u00e9\u00e9ducation de la vessie est indispensable pour reprendre le contr\u00f4le ! <\/p>\n<p>\u00c9coutez les conseils du Pr Fran\u00e7ois Desgrandchamps, urologue, dans \u00ab La Minute de La Revue du Praticien \u00bb et retrouvez l\u2019article \u00ab Guide d\u2019entra\u00eenement v\u00e9sical \u00bb, \u00e0 partager avec vos patients.<\/p>\n<h3>Pourquoi J&rsquo;Urine Chaque 30 Minutes ?<\/h3>\n<p>Chez les personnes dont le sommeil est perturb\u00e9 parce qu\u2019elles doivent se r\u00e9veiller pour uriner (nycturie), il peut \u00eatre n\u00e9cessaire de r\u00e9duire la consommation de boissons avant le coucher. Les enfants qui pr\u00e9sentent une \u00e9nur\u00e9sie nocturne (pipi au lit) peuvent \u00e9galement \u00eatre pris en charge par une th\u00e9rapie de motivation, dans laquelle ils sont r\u00e9compens\u00e9s pour la pratique de comportements qui r\u00e9duisent l\u2019\u00e9nur\u00e9sie nocturne (par exemple, avec des autocollants sur un calendrier rappelant d\u2019aller aux toilettes avant d\u2019aller se coucher). <\/p>\n<p>Si la th\u00e9rapie de motivation ne fonctionne pas, des alarmes rappelant la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019uriner peuvent alors \u00eatre essay\u00e9es. En cas d\u2019\u00e9chec des autres mesures, les m\u00e9decins peuvent prescrire de la desmopressine par voie orale pour contr\u00f4ler la soif et la miction excessives Les m\u00e9decins peuvent r\u00e9gler la posologie des diur\u00e9tiques qui contribuent \u00e0 une miction excessive. Les adultes atteints de nycturie peuvent \u00eatre trait\u00e9s par des myorelaxants v\u00e9sicaux et des m\u00e9dicaments pour pr\u00e9venir les spasmes v\u00e9sicaux. <\/p>\n<p>Les cas r\u00e9sistants peuvent \u00e9galement \u00eatre trait\u00e9s avec de la desmopressine.<\/p>\n<h3>Comment Reconna\u00eetre La Fatigue De Grossesse ?<\/h3>\n<p>1. L\u2019arr\u00eat des r\u00e8gles C\u2019est l\u2019un des premiers signes de la grossesse les plus \u00e9vidents, surtout si votre cycle menstruel est r\u00e9gulier. Mais ce n\u2019est pas un signe absolu de grossesse : beaucoup de femmes ont des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res dues \u00e0 des probl\u00e8mes hormonaux. Un retard de r\u00e8gle ne sera donc pas forc\u00e9ment signe de grossesse. Les r\u00e8gles surviennent en g\u00e9n\u00e9ral 15 jours apr\u00e8s une ovulation non f\u00e9cond\u00e9e. Cependant, il peut arriver \u00e0 une femme d\u2019avoir un cycle sans ovulation. <\/p>\n<p>Ces retards de r\u00e8gles sans grossesse, appel\u00e9s cycles anovulatoires (sans ovulation) sont surtout fr\u00e9quents \u00e0 la pubert\u00e9 et apr\u00e8s 45 ans, mais ils peuvent arriver n\u2019importe quand et \u00e0 n\u2019importe quelle femme. En dehors de la grossesse et de la m\u00e9nopause, de nombreuses situations peuvent entra\u00eener un retard ou un arr\u00eat temporaire des r\u00e8gles. Pour en savoir plus, voici des exemples de retards sans grossesse. Notez enfin qu\u2019une grossesse peut aussi commencer sans observation de retard ou absence de r\u00e8gles.<\/p>\n<h3>O\u00f9 Se Situe La Douleur Quand On Est Enceinte ?<\/h3>\n<p>Un test de grossesse \u00e0 l\u2019aide d\u2019un \u00e9chantillon d\u2019urine est presque toujours pratiqu\u00e9. Si ce test est positif, une \u00e9chographie pelvienne est r\u00e9alis\u00e9e afin de confirmer que la grossesse est implant\u00e9e normalement, dans l\u2019ut\u00e9rus, et pas \u00e0 un autre endroit (grossesse extra-ut\u00e9rine). Pour cet examen, un appareil manuel \u00e0 ultrasons est plac\u00e9 sur l\u2019abdomen, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du vagin ou les deux. <\/p>\n<p>Si les m\u00e9decins suspectent une grossesse extra-ut\u00e9rine, les examens incluent aussi une analyse de sang afin de mesurer une hormone produite par le placenta t\u00f4t dans la grossesse (gonadotrophine chorionique humaine ou HCG). Si les sympt\u00f4mes (tels qu\u2019une tension art\u00e9rielle tr\u00e8s basse ou une acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque) sugg\u00e8rent la rupture d\u2019une \u00e9ventuelle grossesse extra-ut\u00e9rine, des analyses de sang sont effectu\u00e9es afin de d\u00e9terminer si le sang de la patiente coagule normalement. D\u2019autres examens sont pratiqu\u00e9s selon les affections suspect\u00e9es. <\/p>\n<p>L\u2019\u00e9chographie Doppler, qui montre la direction et la vitesse du flux sanguin, aide les m\u00e9decins \u00e0 identifier une torsion de l\u2019ovaire, susceptible d\u2019interrompre l\u2019apport sanguin de cet ovaire.<\/p>\n<h2>Comment Se Sent Une Femme Enceinte De 1 Semaine ?<\/h2>\n<p>Cela signifie que votre p\u00e9riode de fertilit\u00e9, c\u2019est-\u00e0-dire la p\u00e9riode pendant laquelle vous devez avoir des relations sexuelles si vous souhaitez tomber enceinte, commence quatre ou cinq jours avant votre ovulation et se termine environ une journ\u00e9e apr\u00e8s celle-ci. <\/p>\n<ul>\n<li>Pour r\u00e9sumer, vous ne ressentirez aucun sympt\u00f4me au cours des deux premi\u00e8res semaines d\u2019am\u00e9norrh\u00e9e puisque vous n\u2019avez pas ovul\u00e9 Ce n\u2019est qu\u2019\u00e0 partir de la f\u00e9condation au cours de la semaine 1 de grossesse (3 SA) que les sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre, m\u00eame si g\u00e9n\u00e9ralement ils ne commencent que plus tard.Les sympt\u00f4mes courants \u00e0 1 semaine de grossesse (3 SA)Laissons de c\u00f4t\u00e9 les deux premi\u00e8res semaines d\u2019am\u00e9norrh\u00e9e puisque nous avons \u00e9tabli que vous n\u2019\u00eates pas r\u00e9ellement enceinte durant cette p\u00e9riode et n\u2019avez donc pas de sympt\u00f4mes<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les choses s\u00e9rieuses commencent \u00e0 partir de la semaine 1 de grossesse (3 SA) si votre ovocyte a \u00e9t\u00e9 f\u00e9cond\u00e9.<\/p>\n<ul>\n<li> Le premier sympt\u00f4me que la plupart des femmes remarquent est le retard de r\u00e8gles. Pour un cycle normal de 28 jours, il n\u2019est possible de constater que les r\u00e8gles sont en retard qu\u2019environ une semaine apr\u00e8s leur d\u00e9but pr\u00e9vu, ce qui vous am\u00e8ne d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la 3e semaine de grossesse (5 SA). Le temps de confirmer ce retard de r\u00e8gles, vous aurez peut-\u00eatre commenc\u00e9 \u00e0 remarquer d\u2019autres sympt\u00f4mes de grossesse. <\/li>\n<li> Vous pourrez aussi assez vite constater un saignement d\u2019implantation, c\u2019est-\u00e0-dire la pr\u00e9sence de petites taches de sang r\u00e9sultant de l\u2019accrochage de ce petit amas de cellules (on parle maintenant de blastocyste et non plus de zygote) contre la paroi ut\u00e9rine. Ce saignement est parfaitement normal et est parfois confondu avec des menstruations. Ce saignement ne se produit g\u00e9n\u00e9ralement que 10 jours \u00e0 2 semaines apr\u00e8s la f\u00e9condation, mais toutes les femmes n\u2019en font pas l\u2019exp\u00e9rience. <\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment Se Comporte Le Bas-Ventre En D\u00e9but De Grossesse ?<\/h2>\n<p>Elles peuvent \u00eatre ressenties comme une pesanteur, des ballonnements, des tiraillements qui cr\u00e9ent un certain inconfort. Il faut savoir qu\u2019enceinte, votre organisme lib\u00e8re plus d\u2019hormones, en particulier les \u0153strog\u00e8nes, qui assouplissent tendons et ligaments et peuvent provoquer des douleurs localis\u00e9es. Bien connues des femmes enceintes, les douleurs ligamentaires se manifestent en d\u00e9but de grossesse, quand b\u00e9b\u00e9 s\u2019installe. Elles sont tout \u00e0 fait normales car votre ut\u00e9rus doit s\u2019\u00e9tirer pour laisser de la place \u00e0 l\u2019embryon. <\/p>\n<ol>\n<li>De ce fait, elles sont souvent plus marqu\u00e9es lors d\u2019une premi\u00e8re grossesse que lors des grossesses suivantes quand votre corps, plus souple, se souvient de ce qui l\u2019attend ! D\u00e8s le premier trimestre, il est \u00e9galement fr\u00e9quent de ressentir des douleurs similaires \u00e0 des douleurs de r\u00e8gles dans le bas ventre<\/li>\n<li>Rassurez-vous, cela est normal et ne signifie pas n\u00e9cessairement qu&rsquo;il y a un probl\u00e8me<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"douleurs au bas grossesse\" src=\"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/douleurs-ventre-grossesse.jpg\"> Au deuxi\u00e8me trimestre peuvent commencer les contractions de Braxton Hicks. Aussi appel\u00e9es contractions d\u2019entrainement, elles sont le signe que votre ut\u00e9rus se pr\u00e9pare doucement \u00e0 l\u2019accouchement. Si elles ne sont ni nombreuses (10 \u00e0 12 par jour maximum), ni r\u00e9guli\u00e8res, ni douloureuses, il n\u2019y a pas lieu de s\u2019inqui\u00e9ter : elles n\u2019ont rien \u00e0 avoir avec le d\u00e9but du travail. <\/p>\n<p>En fin de grossesse, les douleurs au niveau du bas ventre peuvent faire leur retour. En cause, le volume de votre ventre et le poids du b\u00e9b\u00e9 qui appuient fortement sur les ligaments.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":3059,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3058","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elle","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/douleurs-ventre-grossesse.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3058"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3058\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3060,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3058\/revisions\/3060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3059"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plurielle.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}