Pour être sûre de bénéficier de ce suivi, il est conseillé de prendre contact avec la sage-femme de votre choix avant même d’avoir quitté la maternité. Votre sage-femme, après sa première visite, vous dira quel suivi est nécessaire. Cette surveillance est prise en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, jusqu’au 12e jour après la naissance de votre bébé.
Deux séances de suivi postnatal avec une sage-femme
La grossesse et l’arrivée de bébé entrainent de nombreux changements et, avec eux, des questions et des doutes. Une fois chez vous, vous pouvez ressentir le besoin d’être accompagnée.Vous pouvez bénéficier, en cas de besoin, de 2 séances de suivi post-natal par une sage-femme, entre le 8e jour suivant la naissance jusqu’à la 14e semaine après l’accouchement, au cabinet ou à domicile.
Ces séances sont l’occasion d’exprimer vos difficultés (baby blues, tristesse …) et vos questions sur l’allaitement, les soins à apporter à votre bébé, la contraception… Elles sont prises en charge par l’Assurance Maladie à 100 % jusqu’au 12e jour après la naissance et 70 % au-delà. La PMI ou Protection Maternelle Infantile : quelle aide pour vous ? Les services de PMI vous accompagnent après la naissance.
Quels Sont Les Rendez-Vous À Prendre Après L’Accouchement ?
- Le suivi médical
après
l’accouchement
Un entretien post-natal précoce : cet entretien obligatoire doit avoir lieu entre la 4
ème
et
la 8
ème
semaine
après
l’accouchement
- …
Une consultation médicale post-natale : cette consultation obligatoire doit avoir lieu entre la 6
ème
et
la 8
ème
semaine
après
l’accouchement.
Comment Se Passe La Sortie De La Maternité ?
S’il s’agit de votre premier enfant, vous pouvez remettre à cette personne une déclaration de choix du nom de famille que portera votre enfant, établie conjointement avec le père de celui-ci.La date et l’heure de sortie vous seront indiquées par le pédiatre et la sage-femme (la sortie intervient habituellement 72 heures après l’accouchement).
Votre dossier médical restera à l’hôpital, mais un compte-rendu sera adressé au médecin, pédiatre ou gynécologue que vous aurez désigné.Avant de quitter la maternité, n’oubliez pas de prendre votre rendez-vous de consultation post-natale, 6 à 8 semaines après l’accouchement.La sortie précoce de maternitéLes termes « sortie précoce » ou « retour précoce » correspondent à une sortie entre J0 (J0 étant le jour de l’accouchement) et J+2 jours inclus, ou J+4 jours dans le cas d’une césarienne.La Haute Autorité de santé (HAS) a défini les conditions pour un retour précoce à domicile après accouchement (RPDA) dans des conditions favorables : le RPDA concerne les couples mère-enfant à bas risque médical, psychologique et social ; le consentement éclairé de la mère doit être obtenu avant de décider un RPDA ; la mère doit se sentir à l’aise, confiante en elle, et être suffisamment autonome pour prodiguer les soins dont elle et son enfant ont besoin ; le RPDA doit s’accompagner d’un suivi organisé de la mère et de l’enfant dès le retour à domicile.L’Assurance maladie propose son propre service pour faciliter le retour à domicile après l’accouchement.
Les documents qui vous seront remis
A votre sortie, la maternité vous remettra plusieurs documents :
- le carnet de santé de votre bébé ;
- les ordonnances pour lui et pour vous ;
- un ou des extrait(s) d’acte de naissance (selon les hôpitaux) ;
- le livret de famille ;
- pour la sécurité sociale : le certificat d’accouchement ;
- pour les allocations familiales : le volet cartonné du certificat de santé.
Quelle Est La Durée Du Post-Partum ?
Vous pouvez placer des poches de glace sur vos seins, porter un soutien-gorge bien ajusté qui offre un bon maintien et prendre des analgésiques, tels que l’ibuprofène. Si vous choisissez d’allaiter, les médecins recommandent de nourrir votre enfant uniquement avec du lait maternel pendant les 6 premiers mois, puis de lait maternel et d’aliments pour bébé pendant les 6 mois suivants. Après un an, vous pouvez continuer à allaiter jusqu’à ce que vous ou votre enfant soyez prêts à arrêter.
Pour soulager la douleur et les fissures des mamelons :
- Aidez votre bébé à trouver le sein, de sorte que sa lèvre inférieure ne soit pas aspirée pendant l’allaitement
- Pour repositionner votre bébé, détachez délicatement sa lèvre avec votre pouce ou glissez un doigt dans sa bouche pour interrompre la succion, puis essayez de lui faire reprendre le sein
- Utilisez du coton, si nécessaire, pour absorber les fuites de lait
- Appliquer de la crème à base de lanoline sur vos mamelons pour les protéger
Pour prendre soin de vous pendant l’allaitement :
- Prenez des vitamines contenant au moins 500 microgrammes d’acide folique
- Boire beaucoup de liquides
- Mangez environ 500 calories supplémentaires chaque jour (assurez-vous que les calories supplémentaires proviennent de fruits, de légumes et d’une bonne source de protéines)
- Si vous suivez un régime alimentaire spécial, tel qu’un régime végétarien ou végétalien, discutez avec votre médecin pour savoir comment avoir un régime alimentaire sain pendant l’allaitement
Quand Commencer Les Séances De Rééducation Du Périnée ?
Ensuite, je procède à un examen clinique, avec toucher vaginal pour connaître le tonus de base de votre périnée : c’est ce qu’on appelle le testing. Puis nous commençons à voir des exercices à refaire à la maison dès cette première séance. A partir de quand commencer la rééducation du périnée après l’accouchement ? Il est conseillé de débuter les séances de rééducation périnéale au moins 6 à 8 semaines après l’accouchement.
En effet, pendant les premières semaines qui suivent votre accouchement, votre corps est encore imprégné d’hormones telles que la relaxine qui conduit à un relachement normal des tissus. De ce fait, il est préférable d’attendre que le niveau de ces hormones diminue afin que votre périnée retrouve un certain niveau de tonicité spontanément. Est-il possible de venir aux séances de rééducation du périnée avec bébé ? Bien sûr, les bébés sont les bienvenus au cabinet !
Un transat et une table à langer sont à disposition. A quelle fréquence se déroulent les séances de rééducation périnéale ? Les séances se font au rythme de 1 à 2 par semaine au cabinet. Mais vous devez refaire chez vous tous les jours les exercices vus !
Quand Sortir Bébé Après La Naissance ?
schéma de l’organisation du parcours de soins)
- Nouveau-né à terme ≥ 38 SA, singleton et eutrophe
- Apgar ≥ 7 à 5 minutes
- Examen clinique normal° le jour de sortie
- Alimentation établie (si allaitement maternel : observation d’au moins 2 tétées assurant un transfert efficace de colostrum/lait reconnu par la mère), mictions et émissions spontanées des selles, transit établi
- Absence d’ictère ayant nécessité une photothérapie selon la courbe d’indication thérapeutique et mesure de la bilirubine transcutanée et/ou sanguine à la sortie rapportée au nomogramme (uniquement groupe à bas risque* d’ictère sévère)
- Absence d’éléments cliniques ou paracliniques en faveur d’une infection ; si facteurs de risque d’infection : prélèvements biologiques et bactériologiques récupérés et négatifs
- Vitamine K1 donnée
- Dépistages néonatals prévus
- Suivi post-partum après la sortie organisé : 1re visite prévue dans les 24 heures après la sortie de maternité
° dont stabilité des fonctions vitales : fréquence respiratoire < 60/min, fréquence cardiaque > 90 et < 170/min au repos* définis selon les courbes de référence utilisées Suivi de la mère
| Paramètres de surveillance quelle que soit la durée de séjour |
|
Quand Aller Chez Le Pédiatre Nouveau-Né ?
Suivi de l’enfant à la maternité
Les premiers examens à la maternité
Pour vérifier la vitalité du bébé et que tout va bien. Quand ? Dans les 2 heures après la naissance puis dans les 48 heures et avant la sortie de la maternité Avec qui ?
- Sage-femme
- Pédiatre de la maternité
Prise en charge de l’Assurance Maladie (dans le cadre de la prise en charge global du suivi de la mère et l’enfant à la maternité) : 100 %
Dépistage néonatal
Détecter et prendre en charge de manière précoce des maladies rares, sévères et le plus souvent génétiques : , mucoviscidose, … Quand ? Dans les 72 heures qui suivent la naissance Avec qui ?
Pourquoi Attendre 40 Jours Après L’Accouchement ?
Cette durée est symbolique d’une période de transition, le début d’un nouveau chapitre. Cette référence se retrouve d’ailleurs dans les récits bibliques avec la période du carême. En Chine, quel que soit le niveau social, les femmes prennent ce temps de repos : c’est l’entourage qui s’emploie à subvenir à tous les besoins quotidiens : repas, ménage, gestion des autres enfants, etc. Et si les proches ne sont pas disponibles, on n’hésite pas à employer quelqu’un.
C’est un peu perçu comme un investissement sur l’avenir : plus la femme se repose, plus rapidement elle pourra être en forme et à nouveau active. Et pour avoir vécu une vraie chute d’hormone après mes allaitements, à la limite de la dépression post-partum, je ne peux que valider cette théorie.
- Les grands principes du mois d’or Voici les grandes lignes telles que présentées dans le livre “Le mois d’or : Prendre soin de soi et de votre bébé après l’accouchement” qui a largement participé à expliquer et implanter le concept en France
- Un mois pour se retrouver soi et pour rencontrer bébé 9 mois avant, 9 mois après
La révolution industrielle et le féminisme nous ont fait croire que nous, les femmes, devions rester productives malgré ce “petit” détail : celui d’avoir conçu et mis au monde un enfant !!! On voudrait retrouver un corps tonique dans les canons de beauté, un job stimulant, une vie active…
Pourquoi Sortir Bébé Tous Les Jours ?
Les bébés ont besoin d’air frais et de lumière. Faire une promenade à l’extérieur lui apportera aussi plaisir et distraction. Un bébé en santé peut aller dehors tous les jours, été comme hiver, pourvu que la température semble raisonnable. En été, le bébé supporte mal la chaleur et il ne doit pas être exposé au soleil (voir Protéger votre bébé du soleil). S’il fait très chaud, au-delà de 25 °C, un vêtement court et léger et une couche suffisent.
Lorsqu’il fait très froid, il ne faut pas prolonger les sorties, car il y a des risques d’engelures pour le bébé, surtout s’il est immobile. Il est difficile pour un bébé de vous dire qu’il a froid. Il est donc important de l’habiller chaudement et de bien couvrir sa tête, ses mains et ses pieds. L’exposition au vent peut également incommoder le bébé, alors protégez‐le (ex. : en relevant la capote de la poussette).
La première sortie avec bébé devrait être courte : entre 20 et 30 minutes.
Pourquoi Attendre 1 Mois Après Accouchement ?
- Les lochies sont des pertes de sang qui suivent l’accouchement
- Elles durent entre 3 semaines et 1 ou 2 mois selon les femmes
- Il est recommandé d’attendre qu’elles s’interrompent.
Où Faire Dormir Bébé À La Sortie De La Maternité ?
On adaptera la tenue de l’enfant en conséquence et on ventilera la pièce pour faire entrer l’air frais dès que possible.On opte pour un lit bébé évolutif, cododo ou encore lit simple avec un matelas dur adapté au sommeil des nourrissons. On n’utilisera ni tour de lit, ni couverture, ni doudou, ni oreiller. L’enfant doit être installé dans son lit avec son body et/ou son pyjama et sa gigoteuse, c’est tout.
En cas de doute, on se réfère bien évidemment aux recommandations de sa sage-femme.Au retour de la maternité, on s’adapte en fonction du rythme de bébé et ce n’est qu’au fil des semaines que l’on va mettre en route une routine plus établie chaque soir. On suivra également les conseils de sa sage-femme en ce qui concerne l’allaitement durant la nuit.
En cas de difficultés en ce qui concerne le sommeil de bébé, on peut faire appel au pédiatre, à la sage-femme, mais aussi à une consultante en sommeil spécialisée pour trouver des solutions qui conviennent à son enfant.
Comment Habiller Bébé En Sortie De Maternité ?
- Ouvrir la capuche
- Body manches courtes ou manches longues selon les températures
- Nid d’ange : sans sa doublure
Habiller bébé pour sortir en automne Habiller bébé pour sortir en hiver 
- Couvrir les extrémités : tête, mains et petits pieds doivent être protégés. Bonnet, gants et chaussons molletonnés seront vos meilleurs alliés.
- Superposer les couches de vêtements : body manches longues, pull, gilet et manteau.
- Nid d’ange : avec sa doublure.
Habiller bébé pour sortir au Printemps
- Body manches courtes (si les températures sont clémentes)
- Un pull fin
- Une veste
- Nid d’ange : avec ou sans sa doublure selon qu’il fasse 17 ou 20 degrés.
Pourquoi utiliser le nid d’ange pour sortir avec bébé ?
À l’instar de notre gigoteuse magique, le nid d’ange a été conçu pour simplifier votre vie de parent. Ainsi, le principe est le même : un produit qui s’adapte aux saisons. Cela signifie plusieurs choses.
Où Faire Dormir Bébé Les Premières Semaines ?
Bienvenue dans le monde des parents ! Dans cet article, nous allons vous présenter plus en détail les différents éléments à prendre en compte afin de choisir le meilleur endroit pour que bébé puisse passer ses nuits. Nous aborderons notamment les avantages et inconvénients du berceau, du lit-cododo, du couffin, de la babybox et de la nacelle. Ainsi, vous aurez toutes les clés pour trouver la solution adaptée aux besoins de votre petit trésor.
Le berceau Le berceau est l’option traditionnelle qui fait généralement partie des premiers achats de bébé. Il s’agit donc d’un mobilier recommandé pour les tout-petits jusqu’à 6 mois. Compact et stable, il est idéal pour les plus petits car sa conception offre un environnement chaleureux, privilégiant le cocon et la sécurité. Les principaux atouts du berceau sont son aspect pratique et intemporel. Il est très facile à transporter et à associer à un bon matelas pour un confort optimal.
De plus, il n’est pas très encombrant et peut se ranger sans problème. Malgré ces nombreux avantages, le berceau présente malheureusement quelques points faibles qui doivent être considérés avec attention.
Est-Ce Que Bébé Peut Dormir Dans La Nacelle ?
C’est une excellente option si vous avez besoin d’un lit pour bébé qui peut suivre vos déplacements. Il existe différentes solutions pour faire dormir votre bébé les premiers mois de sa vie. Chaque parent doit trouver celle qui correspond le mieux à ses besoins et à ceux de son enfant. Toutes les solutions évoquées ici sont valides et ont l’avantage d’offrir à votre bébé un environnement sûr et sécurisé.
N’oubliez pas que votre bébé grandit rapidement et que les choix que vous faites maintenant auront un impact sur ses habitudes de sommeil à long terme. Assurez-vous donc de choisir un lieu de sommeil adapté à votre bébé.
Quand S’Arrête Le Baby Blues ?
- Le baby blues peut durer quelques heures ou quelques jours
- En général, les symptômes disparaissent tous seuls
- Pour autant, le conjoint ou l’entourage peuvent apporter soutien et réconfort
- Si les symptômes durent plus de deux semaines, il faut en parler à un professionnel de santé, comme son médecin ou sa sage-femme.
Pourquoi Rester Allongé Après Accouchement ?
Poitrine après la grossesse Le constat : La variation de volume de la poitrine peut laisser des traces, que l’on allaite ou non. Les seins peuvent avoir perdu du volume, être relâchés. Bien sûr, rien ne peut leur redonner une taille de bonnet, mis à part la chirurgie esthétique, mais on peut leur redonner du galbe en faisant travailler les muscles qui la supportent et agir sur la qualité de la peau.
Et il faut se souvenir que la poitrine peut mettre une année après une grossesse pour retrouver son aspect initial. Les bons soins : Un gommage du buste 1 à 2 fois par semaine, un soin hydratant et une application chaque jour d’un soin raffermissant spécial « buste », cela sur tout ce que l’on nomme le soutien-gorge naturel (la peau de la base des seins jusqu’au menton). On fait aussi des douches fraîches voire froides. Rien de tel pour raffermir !
Le bon exercice : Celui qui tonifie les muscles pectoraux soutenant la poitrine.
Est-Ce Possible De Tomber Enceinte 2 Semaines Après Accouchement ?
- Est-ce possible de tomber enceinte pendant le retour de couches ? Il est possible de tomber enceinte pendant le retour de couches, même si vos règles ne sont pas encore revenues de façon régulière
- Après l’accouchement, l’ovulation peut reprendre avant même que la femme ait ses premières règles post-partum.
Quand Arrive Le Retour De Couche Après L’Accouchement ?
Cette période de transition que l’on appelle « suites de couches » peut durer de quelques semaines à quelques mois selon les cas. Pendant ce temps, l’utérus retrouve son poids normal (50 g environ) et sa taille normale (6 cm environ). Le vagin, la vulve et le périnée reprennent doucement leur forme initiale. La cicatrice de l’épisiotomie s’estompe en quelques jours, voire quelques semaines.
Cette phase transitoire est accompagnée par des pertes de sang parfois abondantes durant les premiers jours suivant l’accouchement. Ces saignements ou lochies ne durent généralement pas plus de quatre semaines et une culotte menstruelle post-partum est alors tout à fait indiquée. Retour de couches : les lochies Les lochies sont des pertes de sang survenant les premières semaines après l’accouchement. Elles témoignent de la bonne cicatrisation de l’utérus et du col de l’utérus.
- L’élimination des lochies contenant des déchets de la muqueuse utérine et des vaisseaux alimentant le placenta signifie que les tissus guérissent
- Les premiers jours, les pertes de sang peuvent être abondantes et contenir des caillots
- Leur couleur tire vers le rouge clair, voire le rouge vif en cas d’allaitement
- À la fin de la première semaine, elles prennent une couleur rose ou brune puis jaunâtre et deviennent incolores
- Habituellement, les lochies durent au maximum quatre semaines
L’allaitement réduit la durée de ces pertes de sang. En effet, lors des tétées l’organisme produit de l’ocytocine, une hormone naturelle qui stimule les contractions de l’utérus.
Est-Ce Grave De Ne Pas Faire La Rééducation Du Périnée ?
La réponse avec le Dr Sylvain Mimoun, gynécologue-andrologue-psychosomaticien : « Si on a aucun trouble, il n’y a pas de risque à ne pas faire de rééducation périnéale. La rééducation du périnée intervient quand les muscles qui entourent le vagin se relâchent.
Et s’ils se relâchent, ils soutiennent moins ce qui est dans le bas ventre et du coup, il pourrait y avoir un début de descente d’organes et/ou des fuites urinaires puisque la vessie descend un petit peu et on peut moins contrôler la miction. « Mais si on ne se plaint pas de fuites urinaires, la femme ne se rendra compte de rien.
Lors de l’examen obstétrical par la sage-femme ou le médecin, on peut repérer si la femme a moins de tonicité au niveau des muscles. Dans ce cas, on conseillera plutôt la rééducation. En ce qui concerne la sexo, on sait que les femmes qui font de la rééducation du périnée, ont en général des muscles plus toniques et donc un plaisir plus grand. »En savoir plus Sur Allodocteurs.fr : Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter !
Comment Faire Soi-Même Sa Rééducation Du Périnée ?
- Allongée sur le dos, contractez votre périnée pendant au moins 5 secondes, puis relâchez 10 secondes
- Essayez de tenir plus longtemps, avec de l’entraînement, mais inutile d’aller au-delà de 10 secondes
- Il s’agit du premier exercice mais en position debout, ce qui s’avère plus difficile.
Qu’Est-Ce Qui Est Mauvais Pour Le Périnée ?
Situé au niveau du petit bassin, le périnée se doit d’être toujours bien tonifié pour assurer son rôle de soutien du rectum, de la vessie et des organes génitaux. Malheureusement, son positionnement l’expose à de multiples sollicitations. Nous vous rappelons que vous trouverez une animation interactive de l’anatomie du périnée en cliquant ici. Les causes de cet affaiblissement On pense prioritairement à la grossesse et à l’accouchement par voie naturelle qui peuvent provoquer de vrais traumatismes.
Mais il n’est pas non plus nécessaire d’avoir donné la vie pour avoir un périnée relâché. En effet, il peut être affaibli par une surcharge pondérale, une constipation chronique, une opération ou encore un tabagisme soutenu entraînant une toux persistante. L’âge et la ménopause sont aussi des facteurs perturbants, de même que certains comportements comme le fait de pratiquer un sport brutal, de soulever régulièrement des charges lourdes et de passer beaucoup de temps debout ou mal assis.
Enfin, il faut préciser que certaines personnes naissent d’emblée avec un périnée peu tonique.
Comment Faire La Rééducation Du Périnée Soi-Même ?
Faites une série de 10 contractions.En position allongéeVous pouvez essayer plusieurs des exercices suivants en position allongée, l’essentiel étant de trouver celui qui vous correspond le mieux.
- Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps, les jambes repliées et les pieds au sol pour que votre dos soit bien plaqué au sol. Si nécessaire, placez un coussin sous vos lombaires pour un meilleur maintien. Inspirez, puis contractez votre périnée en expirant pendant 10 secondes, relâchez 20 secondes, puis contractez de nouveau. Faites une série de 10 contractions.
- En utilisant la même position de départ, vous pouvez aussi effectuer cet exercice en décollant les fesses du sol, tout en gardant le haut du dos et les pieds plaqués au sol.
- Toujours dans la même position, prenez une grande inspiration puis expirez lentement tout en contractant votre périnée.
- Bloquez votre respiration tout en rentrant le ventre et en gonflant la poitrine
- Tenez 10 secondes puis relâchez 20 secondes
- Faites une série de 10 contractions
- Quand faut-il commencer la rééducation ?Pour se préparer à la grossesseLes hormones sécrétées pendant la grossesse détendent les muscles, les tissus et les ligaments pour préparer le corps au passage de la tête du bébé
Le périnée est soumis à un poids important en raison de la présence dans l’utérus du bébé et du placenta.