Passer plus de temps au lit peut améliorer la vie sexuelle des couples… mais il y a une astuce

Vous êtes avec votre partenaire et vous commencez à flirter sur le canapé, à moitié étiré. Embrassez ici, embrassez là, et en un clin d’œil, vous êtes défoncé lorsque la publicité passe à la télévision. Avant qu’ils ne soient terminés, vous avez terminé. Au lieu de cela, il a fini.

On estime qu’environ 3,3 millions d’hommes en Espagne souffrent actuellement d’éjaculation précoce et que 80% des hommes espagnols souffrent d’éjaculation précoce à un moment donné de leur vie. durée des rapports Semble être quelque chose qui inquiète les couples.

À quand remonte la dernière fois que nous nous sommes couchés (et quelle est l’importance de cette heure)

Selon une étude du Journal of Sexual Medicine Les rapports sexuels entre couples hétérosexuels durent en moyenne 5,4 minutes, ce qui pourrait signifier que beaucoup de femmes dans ces relations n’ont pas d’orgasme, et que beaucoup de ces femmes ne peuvent avoir d’orgasme que lorsqu’elles se masturbent. Selon une autre étude, de nombreux couples cohabitants souhaiteraient que leurs relations soient plus longues, jusqu’à 13 minutes.

Les problèmes de timing peuvent créer de l’anxiété sexuelle, rendant notre vie sexuelle moins épanouissante que nous ne le souhaiterions. En fait, durer plus longtemps ne signifie pas être un meilleur amant.

La vérité c’est de rester au lit plus longtemps, si on parle d’un mec qui arrive, Ne devrait pas être aussi important que nous le pensonssurtout si nous vous donnons plus d’informations.

Nous vous avons beaucoup (beaucoup) parlé de l’importance que le sexe ne soit pas centré sur l’homosexualité. En fait, selon cette étude de Platanomelón, 61 % des personnes interrogées ont déclaré qu’elles étaient plus susceptibles d’atteindre l’orgasme grâce à la stimulation clitoridienne, et 87 % des femmes ont déclaré qu’elles « mettaient beaucoup l’accent » sur d’autres pratiques que la pénétration. Une autre étude a montré , les jeunes femmes hispaniques préfère la masturbation à la pénétration.

Jamais, et je veux dire jamais en lettres de néon, si nous prêtons attention à tout ce qui précède, le sexe ne devrait se concentrer que sur la pénétration par des partenaires hétérosexuels, mais il y a Une astuce qui dure plus longtemps au lit (et qui fonctionne très bien) est la masturbation.

L’astuce pour rester plus longtemps au lit est de mieux se masturber

Bien qu’il existe des études scientifiques liant la masturbation à des améliorations de l’éjaculation précoce, nous ne vous parlerons pas de la condition, car avec elle, l’idéal n’est pas de lire cet article, mais de voir un médecin pour voir ce qui se passe.laissez-nous vous parler Comment apprendre à se masturber peut améliorer la vie sexuelle d’un couple Tant qu’il n’y a pas de problème médical derrière.

Je connais un gars qui est capable de changer le tempo et d’ajuster le tempo pendant une relation sexuelle pour que l’éjaculation ne soit jamais la première chose à laquelle il pense. Ce qu’il a réalisé à partir de cela, c’est que lui et son partenaire ont réussi à atteindre l’orgasme grâce au fait que cela a duré plus longtemps, donnant à mon ami le temps de se réveiller et d’avoir un orgasme. Eh bien, je vais vous le dire. Écoute, l’ami, c’est moi. Et la clé de tout cela était la façon dont il se masturbait.

Ce n’est pas un cas isolé, ni impossible, mais il a « formé » son pénis. Selon la sexologue Tracy Cox, La clé de l’éjaculation retardée est de « rééduquer » le comportement du pénis lorsqu’il est en érection.Cela peut se faire par la masturbation, dont nous vous avons déjà dit qu’elle est également bonne pour la vie sexuelle d’un couple.

Les experts parlent des implications du fait que la masturbation soit considérée comme quelque chose à cacher dès le plus jeune âge, c’est interdit et vous devez le faire rapidement avant que vos parents ne vous attrapent à la maison. Si le pénis prend deux minutes pour éjaculer à l’adolescence, il faut deux minutes pour que le pénis éjacule lorsque vous avez des relations sexuelles avec votre partenaire.

Les experts disent : « Changer les techniques de masturbation peut aider à « rééduquer » le pénis. Concentrez-vous moins sur les zones les plus sensibles, comme la tête ou le gland, et passez plus de temps sur la hampe, par exemple, ou à la base. Lorsque vous Lorsque vous sentez votre orgasme approcher, essayez d’inverser le mouvement de votre main et de plier votre poignet vers vous afin que votre poing soit plié et que votre paume soit maintenant tournée vers le côté opposé de votre pénis. Cela modifie l’effet sur les différentes zones de stimulation.

Autres conseils pour durer plus longtemps au lit

Touchez-vous différemment et vous obtiendrez des résultats différents, car essayer de faire la même chose et obtenir des résultats différents semble tout à fait Occuper un terrain. Les experts ajoutent quelques conseils supplémentaires, comme avoir plus de relations sexuelles (seul et en compagnie) un meilleur contrôle de l’éjaculation (nous vous avons déjà dit ce qui arrive à votre corps lorsque vous n’avez pas de relations sexuelles pendant une longue période), renforcer les muscles du plancher pelvien qui sont importants pour le contrôle de l’éjaculation ou essayer différentes positions ( nous vous donnons ici quelques idées de positionnement sexuel pour sortir de la routine).

ajouter des jeux, pratiquer chroniquesi on parle de pénétration, utiliser un préservatif ou essayer d’arrêter et de recommencer, est la clé pour prolonger l’éjaculation.

Une autre astuce est que vous êtes le seul responsable de la masturbation de votre partenaire. Si d’autres mains touchent ce pénis, la stimulation change et l’orgasme est susceptible d’être retardé car, Ce qui compte n’est pas l’orgasme, mais le plaisir que nous avons à marcher sur la route jusqu’à l’atteindre.

Photo | Ian Dooley, Toa Heftiba, Claudia Love sur Unsplash, Paquita Salas (Netflix)

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